CR - Celebrando a Restauraçao
domingo, maio 23
FIM DE SEMANA
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Celebrando a Restauração
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domingo, maio 23, 2010
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sexta-feira, maio 21
Folha da Restauração (Nº.007)
Acreditamos que um Poder Superior a nós poderia devolver-nos à sanidade - Fl 2:13
- Insanidade é definida como “ repetir a mesma coisa , esperando resultados diferentes. “
- Sanidade é definida como “ a plenitude da mente e a tomada de decisões baseando-se na verdade “ .
Jesus é o único Poder Superior que oferece a verdade , a força , o caminho e a vida . Nesta lição queremos destacar algumas dádivas que recebemos ao acreditar que o verdadeiro Poder Superior, Jesus Cristo, tem o poder de restituir a nossa sanidade .
Força
Quando aceitamos Jesus como nosso Poder Superior , ganhamos força para enfrentar o medo que , no passado , nos levou a brigar , fugir ou nos tornar frios .
Aceitação
Ao depositarmos nossa confiança em Deus , aprendemos que a aceitação das pessoas como elas são e fundamental para nossa recuperação .
Nova Vida
O maior presente de Deus para quem confia nele é a nova vida . Chegamos ao fundo do poço de nossas feridas , dependências e maus hábitos .
Integridade
Exercitamos integridade à medida que cumprimos nossas promessas. Os outros começam a acreditar naquilo que dizemos .
Confiança
Á medida que começamos a viver o segundo passo , começamos a ter confiança nas pessoas e no nosso Poder Superior , Jesus Cristo !
Talvez o maior presente que você recebe ao confiar sua vida a Jesus Cristo , seu Poder Superior , é um amigo presente que amo você do jeito que é .
Não importa o que apareça em seu caminho , juntos , você e Deus , podem enfrentar .
Fonte : Trocando a Negação pela graça de Deus – Livro 1 – Grupo de Passos
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Celebrando a Restauração-Recife
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sexta-feira, maio 21, 2010
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Palestras Encontrão
quinta-feira, maio 20
.:. Comece de Novo Todos os Dias .:.
Não acredito que algum esforço de minha vontade possa acabar de uma vez por todas com esse desejo por risco calculado , essa reserva fatal . Só Deus Pode. Tenho boa fé e espero que Ele o fará . É claro que não acredito que só por isso eu tenho o direiro de me " encostar " , como se diz . O que Deus faz por nós , Ele faz em nós .
O processo que Ele opera parecerá a mim um exercício repetitivo da minha própria vontade em renunciar minha atitude diariamente ou até de hora em hora , especialmente a cada manhã , porque ela cresce e se estende sobre mim como uma concha todas as noites .
As falhas serão perdoadas : o consentimento é que é fatal , a presença permitida e regulamentada de uma área em nós que continuamos a reinvindicar para nós mesmos . È provável que , enquanto estivermos do lado de cá da morte , não consigamos expulsar o invasor do nosso território , mas precisamos estar nas forças de resistência , e não na estratégia do governo vitorioso ( nossa própria vontade ) . E essa decisão deve, ao meu ver , ser retomada a cada dia .
Nossa oração matinal deveria ser : Rogo que me concedas um novo começo sem falhas , já que eu não fiz nada ainda " .
C.S.Lewis
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Celebrando a Restauração
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quinta-feira, maio 20, 2010
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- Vitória -
.:. Lançamentos CR .:>
Oi Pessoal :
Depois de muitos pedidos conseguimos concluir mais uma " leva" de camisas do CR ...Agora com novas cores , novos modelos ... Com Jesus , Eu posso ser restaurado ! Novo design , como aplicação de puff nas camisas , cores mais vibrandes como dourado e prata nas impressões , camisetas e camisas infantis ! E o melhor de tudo ... os preços continuam os mesmos !!
Corra logo e garanta logo a sua !!
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Celebrando a Restauração
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quinta-feira, maio 20, 2010
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domingo, maio 16
.:.Em seus passos o que faria Jesus ?"
Oi Pessoal :
Saiu uma matéria na Gospel +( http://noticias.gospelmais.com.br/) falando sobre o lançamento no cinema do livro"Em seus passos o que faria Jesus?"de Charles Sheldon ( http://www.mundocristao.com.br/autordet.asp?cod_autor=180 )
Sinopse ( Fonte : Mundo Cristão ):
Em seus passos o que faria Jesus? narra as profundas mudanças ocorridas quando um pastor desafia sua comunidade a praticar a fé em Jesus Cristo. À medida que aceita o desafio, coisas incríveis acontecem em sua vida e na vida dos que o rodeiam. A pergunta "o que Jesus faria em meu lugar" passa a orientar todas as ações desse grupo, causando uma reviravolta sem precedentes.
Escrito por Charles M. Sheldon e publicado pela primeira vez em 1896, Em seus passos o que faria Jesus? tornou-se rapidamente um best-seller mundial. Estima-se que, apenas em inglês, suas vendas superaram os 50 milhões de exemplares. Leitores de todo o mundo continuam a surpreender-se com o desafio proposto há mais de um século.
Nós temos disponível em nossa biblioteca ... não perca tempo ! Procure a biblioteca na próxima sexta e descubra o porque deste sucesso mundial a mais de 100 anos !
Acesse o Hot Site da MC e leia o primeiro capítulo http://www.mundocristao.com.br/adicionais/emseuspassos.pdf
Abaixo , o trailer do filme , ainda sem legenda em português .
Será lançada neste ano pela BV Films a adaptação para o cinema do Best seller “Em seus passos o que faria Jesus?”. O filme, que recebe o mesmo título do livro, fez sucesso nos Estados Unidos.
No elenco há dois atores conhecidos por atuarem em seriados americanos famosos no Brasil. Um deles é John Schneider, ator dos seriados Smallville, CSI Miami e Texas Ranger. O outro é Jim Gleason, famoso por fazer Grey´s Anatomy e Brothers and Sisters.
O filme segue fielmente a história do livro sobre uma cidade que recebe a visita de um viajante. Após sua a morte o pastor de uma igreja tradicional, Henry e mais cinco pastores decidem mudar de vida, seguindo os princípios de Jesus. O filme se desenvolve nessa busca de ser parecido com Jesus e os resultados desta escolha.
“Em seus passos o que faria Jesus?” é o nono livro mais vendido da história. Na versão em inglês foram vendidos mais de 50 milhões de exemplares. Escrito em 1896 por Charles M. Sheldon o livro começou a ser publicado em capítulos pela revista cristã americana Advance. Por não ter sido registrado os direitos do livro, vários editores o publicaram, sem pagar os direitos do autor. Esse fato fez com que o livro se tornasse muito popular rapidamente.
Você pode conferir mais lançamentos da BV Films no meio gospel internacional no site oficial da distribuidora.
Fonte: Gospel+
Saiu uma matéria na Gospel +( http://noticias.gospelmais.com.br/) falando sobre o lançamento no cinema do livro"Em seus passos o que faria Jesus?"de Charles Sheldon ( http://www.mundocristao.com.br/autordet.asp?cod_autor=180 )
Sinopse ( Fonte : Mundo Cristão ):
Em seus passos o que faria Jesus? narra as profundas mudanças ocorridas quando um pastor desafia sua comunidade a praticar a fé em Jesus Cristo. À medida que aceita o desafio, coisas incríveis acontecem em sua vida e na vida dos que o rodeiam. A pergunta "o que Jesus faria em meu lugar" passa a orientar todas as ações desse grupo, causando uma reviravolta sem precedentes.
Escrito por Charles M. Sheldon e publicado pela primeira vez em 1896, Em seus passos o que faria Jesus? tornou-se rapidamente um best-seller mundial. Estima-se que, apenas em inglês, suas vendas superaram os 50 milhões de exemplares. Leitores de todo o mundo continuam a surpreender-se com o desafio proposto há mais de um século.
Nós temos disponível em nossa biblioteca ... não perca tempo ! Procure a biblioteca na próxima sexta e descubra o porque deste sucesso mundial a mais de 100 anos !
Acesse o Hot Site da MC e leia o primeiro capítulo http://www.mundocristao.com.br/adicionais/emseuspassos.pdf
Abaixo , o trailer do filme , ainda sem legenda em português .
Será lançada neste ano pela BV Films a adaptação para o cinema do Best seller “Em seus passos o que faria Jesus?”. O filme, que recebe o mesmo título do livro, fez sucesso nos Estados Unidos.
No elenco há dois atores conhecidos por atuarem em seriados americanos famosos no Brasil. Um deles é John Schneider, ator dos seriados Smallville, CSI Miami e Texas Ranger. O outro é Jim Gleason, famoso por fazer Grey´s Anatomy e Brothers and Sisters.
O filme segue fielmente a história do livro sobre uma cidade que recebe a visita de um viajante. Após sua a morte o pastor de uma igreja tradicional, Henry e mais cinco pastores decidem mudar de vida, seguindo os princípios de Jesus. O filme se desenvolve nessa busca de ser parecido com Jesus e os resultados desta escolha.
“Em seus passos o que faria Jesus?” é o nono livro mais vendido da história. Na versão em inglês foram vendidos mais de 50 milhões de exemplares. Escrito em 1896 por Charles M. Sheldon o livro começou a ser publicado em capítulos pela revista cristã americana Advance. Por não ter sido registrado os direitos do livro, vários editores o publicaram, sem pagar os direitos do autor. Esse fato fez com que o livro se tornasse muito popular rapidamente.
Você pode conferir mais lançamentos da BV Films no meio gospel internacional no site oficial da distribuidora.
Fonte: Gospel+
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sábado, maio 15
.:. Cuidando do Seu dindin .:.
Oi Pessoal :
Pra quem luta contra a Compulsão por compras , má gerenciamento do tempo e dinheiro , aí vão algumas dicas para ter um orçamento equilibrado , por Gustavo Cerbasi . Parecem até obvios , mas você está conseguindo seguí-los ?
- Planeje seus Gastos para conhecer seus limites de consumo ;
- Controle sues impulsos de consumo ;
- Não tenha um padrão de vida maior do que suas posses ;
- Não pague juros maiores do que os que recebe de seus investimentos
- Poupe para garantir aquisições futuras ;
- Jamais despreze a inflação ;
- Resista a tentação de gastar a poupança que garantirá sua velhice ;
- Informe-se bem antes de investir
- Jamais despreze pequenos valores
- Jamais despreze uma boa negociação de preços .
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sábado, maio 15, 2010
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.:. Andar sobre as Águas .:.
Nívea Soares
Estar aqui é sempre tão difícil
Olhar em volta
E não ver mais que a escuridão
As ondas vem a cada dia sobre mim
Ventos incessantes
Não me deixam descançar
Mesmo assim estou de pé
Não tenho nada alem de um sonho
E uma inesgotavel fé
Isso me faz insistir em estar aqui
Você sabe eu quero fazer mais
Que apenas viver
Refrão:
Eu quero andar sobre as águas
Sem medo de me afogar
Mesmo que os ventos me façam tremer
Olhando em teus olhos
E segurando em Tuas mãos eu sei
Que está tudo bem
As ondas tentam me desesperar
Me desacreditar
Os ventos dizem que tudo isso é bobagem
E o que vale é a realidade
Mas em Tuas mãos eu posso ter
Força pra seguir
E não olhar pra trás
Só quero ouvir Tua doce voz a me dizer:
\"Vem sem medo, vem!\"
Eu quero andar sobre as águas
Sem medo de me afogar
Mesmo que os ventos me façam tremer
Olhando em Teus olhos
E segurando em Tuas mãos eu sei
Sim, eu sei
Não é ilusão
Eu sei que nossos sonhos são reais
E quando tudo parecer tão frio e só
Me leve em Teus braços e me faz descançar
Eu quero andar sobre as águas
Sem medo de me afogar
Mesmo que os ventos me façam tremer
Olhando em teus olhos
E segurando em Tuas mãos eu sei
Que está tudo bem
Eu quero andar sobre as águas...
Eu quero andar sobre as águas...
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sábado, maio 15, 2010
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.:. Celebração : 1 Mês de Encontrão .:.
Oi Pessoal :
Ontem o Encontrão foi realmente maravilhooooooso !
Completamos 1 mês de existência e posso dizer que estamos experimentando um dia de cada vez , o mover de Deus na vida de cada pessoa que chega no Encontrão !
São pessoas que estão sedentas por esse renovo , sedentas pela libertação que só Jesus Cristo pode nos dar ...
Vimos um vídeo ( que já postei aqui no blog ) do pessoal do Jeová Nissi ,um grupo de teatro que fala exatamente sobre as nossas lutas , nossas batalhas diárias para nos libertarmos dos vícios , traumas e maus hábitos ! Muuuuuito bom mesmo ! Foi impactante , pessoas chorando , se identificando e se quebrantando diante de poucas , mas poderosas palavras , que Deus usa para nos abrir os olhos e ouvidos para Sua verdade!
Depois ouvimos uma música de Nívea Soares ,Sobre Àguas ! Que partilho agora com vocês ... tremendo também ! Diz mais ou menos assim :
Vem sem medo , vem,,,, Eu quero andar sobre as águas , sem medo de me afogar ,mesmo que os ventos me façam tremer , olhando em teus olhos e segurando tua mão , Eu sei ... Pai eu sei , que nossos sonhos são reais ...Me leva em teus braços e me faz descançar !
Queremos andar sem medo de nos afogar !!
È isso que nós ansiamos por fazer , andar sobre as águas na certeza de que , Ele está segundo em nossas mãos e podemos descançar !! Glórias , glórias a Deus !!
Esperamos vocês sexta-feira , no Encontrão !
O segredo ? Está sempre na próxima reunião ....kakakakaka
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sábado, maio 15, 2010
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sexta-feira, maio 14
.:. Felizes Eternamentes .:.
Há muito tempo atrás, um casal de velhinhos que não tinham filhos, morava em uma casinha humilde de madeira, tinham uma vida muito tranqüila, alegre, e ambos se amavam muito.
Eram felizes. Até que um dia... Aconteceu um acidente com a senhora.
Ela estava trabalhando em sua casa quando começa a pegar fogo na cozinha e as chamas atingem todo o seu corpo.
O esposo acorda assustado com os gritos e vai a sua procura, quando a vê coberta pelas chamas e imediatamente tenta ajudá-la.
O fogo também atinge seus braços e, mesmo em chamas, consegue apagar o fogo.
Quando chegaram os bombeiros já não havia muito da casa, apenas uma parte, toda destruída.
O esposo acorda assustado com os gritos e vai a sua procura, quando a vê coberta pelas chamas e imediatamente tenta ajudá-la.
O fogo também atinge seus braços e, mesmo em chamas, consegue apagar o fogo.
Quando chegaram os bombeiros já não havia muito da casa, apenas uma parte, toda destruída.
Levaram rapidamente o casal para o hospital mais próximo, onde foram internados em estado grave.
Após algum tempo aquele senhor menos atingido pelo fogo saiu da UTI e foi ao encontro de sua amada.
Ainda em seu leito a senhora toda queimada, pensava em não viver mais, pois estava toda deformada, queimara todo o seu rosto. Chegando no quarto de sua senhora, ela foi falando:
-Tudo bem com você meu amor?
-Sim, respondeu ele, pena que o fogo atingiu os meus olhos e não posso mais enxergar, mas fique tranqüila amor que sua beleza está gravada em meu coração para sempre.
Ainda em seu leito a senhora toda queimada, pensava em não viver mais, pois estava toda deformada, queimara todo o seu rosto. Chegando no quarto de sua senhora, ela foi falando:
-Tudo bem com você meu amor?
-Sim, respondeu ele, pena que o fogo atingiu os meus olhos e não posso mais enxergar, mas fique tranqüila amor que sua beleza está gravada em meu coração para sempre.
Então triste pelo esposo, a senhora disse-lhe:
-Deus vendo tudo o que aconteceu a meu marido, tirou-lhe as vistas para que não presencie esta deformação em mim. As chamas queimaram todo o meu rosto e estou parecendo um monstro.
Passado algum tempo e recuperados, voltaram para uma nova casa, onde ela fazia tudo para o seu querido esposo, e ele todos os dias dizia-lhe:
-Nunca estive cego, apenas fingia, pois quando a vi toda queimada sabia que seria duro para ela continuar vivendo daquela maneira. Foram vinte anos vivendo muito felizes e apaixonados!
Autor Desconhecido - Postado no Grupo dos Amigos de Deus em 29/07/2008
Passado algum tempo e recuperados, voltaram para uma nova casa, onde ela fazia tudo para o seu querido esposo, e ele todos os dias dizia-lhe:
-COMO EU TE AMO!
E assim viveram 20 anos até que a senhora veio a falecer.
No dia de seu enterro, quando todos se despediam, então veio aquele senhor sem seus óculos escuros e com sua bengala nas mãos, chegou perto do caixão, beijando o rosto e acariciando sua amada, disse em um tom apaixonante:-"Como você é linda meu amor, eu te amo muito".
Ouvindo e vendo aquela cena um amigo que esta ao lado perguntou se o que tinha acontecido era milagre e, olhando nos olhos dele, o velhinho apenas falou:-Nunca estive cego, apenas fingia, pois quando a vi toda queimada sabia que seria duro para ela continuar vivendo daquela maneira. Foram vinte anos vivendo muito felizes e apaixonados!
Na vida temos de provar que amamos! Muitas vezes de uma forma difícil .
E, para sermos felizes, temos de fechar os olhos para muitas coisas, mas o importante é que se faça única e intensamente com AMOR!Autor Desconhecido - Postado no Grupo dos Amigos de Deus em 29/07/2008
E você ? Tem fechado os olhos para muitas coisas do seu cônjuge , do seu filho(a) , dos seus irmãos (as)?
O mais importante de tudo é o AMOR , como nos ensina essa pequena história de 2 velhinhos , que com sabedoria souberam amar um ao outro de maneira intensa e verdadeira , provando que o mais importante é a vida juntos , do que aparências !
Pense nisso !!
"O amor é paciente, o amor é bondoso. Não inveja, não se vangloria, não se orgulha. Não maltrata, não procura seus interesses, não se ira facilmente, não guarda rancor. O amor não se alegra com a injustiça, mas se alegra com a verdade. Tudo sofre, tudo crê, tudo espera, tudo suporta." I Coríntios 13:4-7
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sexta-feira, maio 14, 2010
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AMOR
quinta-feira, maio 13
.:. Seja mais do que importante, seja raro .:.
2. Quando estiver em dúvida, apenas dê o próximo pequeno passo.
3. A vida é muito curta para perdermos tempo odiando alguém.
4. Seu trabalho não vai cuidar de você quando você adoecer. Seus amigos e seus pais vão. Mantenha contato.
5. Pague suas faturas de cartão de crédito todo mês.
6. Você não tem que vencer todo argumento. Concorde para discordar. 7. Chore com alguém. É mais curador do que chorar sozinho..
8. Está tudo bem em ficar bravo com Deus. Ele aguenta.
9. Poupe para a aposentadoria começando com seu primeiro salário.
10. Quando se trata de chocolate, resistência é em vão.
11. Sele a paz com seu passado para que ele não estrague seu presente.
12. Está tudo bem em seus filhos te verem chorar.
13. Não compare sua vida com a dos outros. Você não tem ideia do que se trata a jornada deles.
14. Se um relacionamento tem que ser um segredo, você não deveria estar nele.
15. Tudo pode mudar num piscar de olhos; mas não se preocupe, Deus nunca pisca.
16. Respire bem fundo. Isso acalma a mente.
17. Se desfaça de tudo que não é útil, bonito e prazeroso.
18. O que não te mata, realmente te torna mais forte.
19. Nunca é tarde demais para se ter uma infância feliz. Mas a segunda só depende de você e mais ninguém.
20. Quando se trata de ir atrás do que você ama na vida, não aceite não como resposta.
21. Acenda velas, coloque os lençóis bonitos, use a lingerie elegante. Não guarde para uma ocasião especial. Hoje é especial.
22. Prepare-se bastante, depois deixe-se levar pela maré.
23. Seja excêntrico agora, não espere ficar velho para usar roxo.
24. O órgão sexual mais importante é o cérebro.
25. Ninguém é responsável pela sua felicidade além de você.
26. Encare cada "chamado" desastre com essas palavras: Em cinco anos, vai importar?
27. Sempre escolha a vida.
28. Perdoe tudo de todos.
29. O que outras pessoas pensam de você não é da sua conta.
30. O tempo cura quase tudo. Dê tempo.
31. Independentemente se a situação é boa ou ruim, irá mudar.
32. Não se leve tão à sério. Ninguém mais leva...
33. Acredite em milagres.
34. Deus te ama por causa de quem Deus é, não pelo o que vc fez ou deixou de fazer.
35. Não faça auditoria de sua vida. Apareça e faça o melhor dela agora.
36. Envelhecer é melhor do que a alternativa: morrer jovem.
37. Seus filhos só têm uma infância.
38. Tudo o que realmente importa no final é que você amou.
39. Vá para a rua todo dia. Milagres estão esperando em todos os lugares.
40. Se todos jogássemos nossos problemas em uma pilha e víssemos os de todo mundo, pegaríamos os nossos de volta.
41. Inveja é perda de tempo. Você já tem tudo o que precisa.
42. O melhor está por vir.
43. Não importa como você se sinta, levante-se, vista-se e apareça.
44. Produza.
45. A vida não vem embrulhada em um laço, mas ainda é um presente."
( Fonte : Retirado da internet, sem informar autor .)
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AMOR
quarta-feira, maio 12
.:. Tabagismo : Abandonar o Vício não é fácil ,mas é possível .:.
Abandonar o Vício , não é fácil , mas é possível ( Fonte : http://www.einstein.br/ )
O tabagismo é a maior causa de morte evitável em todo o mundo. A boa notícia é que o País tem cada vez mais ex-fumantes. Estima-se que o cigarro e outros derivados do tabaco sejam responsáveis por cerca de 200 mil óbitos por ano no Brasil. No entanto, motivadas pela informação sobre os malefícios do tabaco, pelas campanhas de conscientização e pelas restrições legais ao fumo em locais fechados, mais e mais pessoas deixam de fumar. De acordo com a Pesquisa Especial de Tabagismo realizada pelo IBGE e pelo Ministério da Saúde, entre 1989 e 2008 o percentual da população brasileira fumante com 15 anos ou mais caiu de 32% para 17,2%. O estudo revela ainda que 52,1% dos fumantes planejavam deixar o vício.
O caminho entre a vontade de parar, a tomada da decisão e o êxito do propósito pode levar um tempo. Nem sempre se consegue na primeira tentativa, mas as recaídas fazem parte do processo e os esforços para desistir do fumo não devem ser abandonados.
Embora a definição da dependência pesada seja a do consumo diário de 20 cigarros ou mais, a verdade é que o fumo ocasional é igualmente prejudicial à saúde. Quem fuma um cigarro por dia, ou alguns no fim de semana, também tem riscos de desenvolver doenças relacionadas ao tabagismo e a qualquer momento pode se tornar um fumante regular. Substituir o cigarro por cigarrilha e outros derivados do tabaco tidos como menos prejudiciais é igualmente danoso. Todos esses produtos possuem em média 4.700 substâncias tóxicas, das quais mais de 40 comprovadamente cancerígenas.
Embora a definição de dependência pesada seja a do consumo diário de 20 cigarros ou mais, a verdade é que o fumo ocasional é igualmente prejudicial à saúde.
As chances de deixar de fumar e não apresentar recaída aumentam quando se tem um acompanhamento médico e psicológico. O tratamento da dependência envolve a adoção de uma ou mais das três principais alternativas disponíveis: aconselhamento terapêutico individual ou em grupos, terapia de reposição de nicotina e terapia com medicamentos.
A terapia de reposição feita com adesivos ou gomas de mascar de nicotina possibilita a redução gradual dos níveis dessa substância. O princípio é o mesmo da diminuição gradativa do número de cigarros fumados por dia, mas só reduzir a quantidade de cigarros não é tão eficaz como a terapia, pois o hábito de fumar fica mantido, impedindo a redução dos fatores sociais, emocionais e culturais ligados à manutenção da dependência.
Já os medicamentos, além de agirem sobre os neurotransmissores responsáveis pela vontade de fumar, reduzem os sintomas da abstinência, como irritabilidade e ganho de peso, aumentando o sucesso da terapia e diminuindo o risco de recaídas. Porém, sua utilização deve ter sempre acompanhamento médico.
O tratamento para abandonar cigarro dura em média três meses e seu custo praticamente se equipara aos gastos com o tabaco em menos de um ano. Isso, claro, sem considerar o que se gasta com o tratamento de problemas de saúde relacionados ao tabagismo. A escolha é de cada um. Mas deixar de fumar é optar pela vida.
A cronologia de benefícios para quem deixa o cigarro
O tabagismo é um hábito aprendido, mantido por uma dependência poderosa à nicotina. A sensação de prazer que o fumante experimenta vem da estimulação de áreas cerebrais relacionadas à percepção do bem-estar e, tal como acontece com outras drogas, a ausência de nicotina é sentida como um intenso mal-estar. Por isso é tão difícil parar de fumar. Mas hoje existem terapias que possibilitam a cessação do tabagismo com sucesso e sem as sensações de desconforto características da abstinência. Parar de fumar é possível, e os benefícios são muitos e aumentam com o passar do tempo. Confira:
20 minutos após fumar o último cigarro:
a pressão arterial e a frequência cardíaca voltam ao normal
a temperatura das mãos e dos pés aumenta até o nível normal
8 horas após parar:
estabilizam-se as concentrações sanguíneas de monóxido de carbono e de oxigênio
não há mais nicotina circulando no sangue
48 horas após parar:
melhora significativa no olfato e no paladar
1 a 3 semanas após parar:
melhora da disposição física
melhora a circulação sangüínea
a função pulmonar aumenta em até 30%
1 a 9 meses após parar:
diminuem a tosse, a congestão nasal, a fadiga e a falta de ar
o risco de doença coronariana fica reduzido à metade se comparado ao risco de um fumante
5 anos após parar:
em 5 a 15 anos, o risco de derrame cerebral fica reduzido ao mesmo de um não-fumante
o risco de câncer de boca, garganta e esôfago chega à metade do risco de um fumante
10 anos após parar:
a taxa de morte por câncer de pulmão chega à metade da de um fumante
células pré-cancerosas são substituídas por células saudáveis
Fonte :
http://www.einstein.br/pagina-einstein/Paginas/tabagismo-abandonar-o-vicio-nao-e-facil-mas-e-possivel.aspx
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sexta-feira, maio 7
Folha da Restauração (Nº.005)
Esperança, onde encontrá-la?
Admitimos que éramos impotentes diante dos nossos vícios , maus hábitos e compulsões, estávamos sem rumo em nossas vida, demos o primeiro passo, saímos da negação!
"Pois eu sei que o que é bom não vive em mim, isto é, na minha natureza humana. Porque, ainda que a vontade de fazer o bem esteja em mim, eu não consigo fazê-lo" Rm 7:18
Ficamos então sem sabermos para onde ir e o que fazer, sem rumo, nos olhamos e reconhecemos que sozinho não teremos forças para prosseguir.
“Felizes as pessoas que choram, pois Deus os consolará”. Fazemos uma reflexão e buscamos a Deus , porque só ELE nos trará a sanidade e esperança de sairmos vitoriosos na caminhada da restauração.
“Porque Deus é o que opera em vós tanto o querer como o efetuar, segundo a sua boa vontade. Flipenses 2.13
Durante a vida passamos por muitas dificuldades, até pensamos que são impossíveis de suportar. Vem o desanimo e dizemos: estou no fundo do poço, é o meu fim! Quando chegamos a esse ponto é porque nos esquecemos da existência, do poder e da misericórdia de Deus. Ele não nos deixa só; nós é que não o buscamos. Porém, quando decidimos entregar a Ele todo o comando de nossas vidas, sentimos o renovo da esperança de dias melhores. . Quando observamos o mundo em que vivemos, podemos até ficar desesperado, por vermos tantas coisas tristes acontecer como as guerras; fome; violência ; corrupção em todos os níveis sociais, de agentes que deveriam nos garantir segurança, etc.. Mesmo assim não podemos perder a verdadeira Esperança da vinda Daquele que nos justifica (Jesus) perante o nosso Deus, apoiados nessa fé receberemos ânimo para nos dedicar a construção de um mundo melhor.
Eu sou a luz que vim ao mundo, para que todo aquele que crê em mim não permaneça nas trevas. Jo12.46
A Esperança é um antídoto contra o esmorecimento, os desalentos que a vida nos traz como as mágoas e os ressentimentos; os conflitos em nossos relacionamentos com pais, cônjuges e filhos; sentimentos de rejeições; humilhações e injustiças; tantos outros... Temos que buscar incessantemente o alimento para a nossa esperança em Cristo Jesus e assim demonstrar para o mundo que Deus existe!
Jesus disse-lhe: Se tu podes crer, tudo é possível ao que crê. E logo o pai do menino, clamando, com lágrimas, disse: Eu creio, Senhor! ajuda a minha incredulidade. Marcos 9.23-24
Pois quem Nele crê é como uma árvore frondosa que dá bons frutos e, portanto serão desejados. A Esperança é o reconhecimento do infinito amor que Jesus tem por nós. É saber que mesmo nas adversidades o Espírito Santo de DEUS não nos deixa só. A esperança é o melhor combustível da vida, e a forma de mantê-la viva é não prender os olhos nas tragédias e nos perguntar: Será que estou colocando a Esperança no lugar certo? Veja o que Deus nos diz em Jeremias 17:5-8:
“… aquele que se afasta de Mim, que confia nos outros, que confia na força de fracos seres humanos… é como uma planta do deserto que cresce na terra seca, no chão salgado, onde não cresce mais nada. Nada de bom acontece com ele. Mas Eu abençoarei aquele que confia em Mim, aquele que tem fé em Mim, o SENHOR. Ele é como a árvore plantada perto da água, que espalha as suas raízes até o ribeirão. Quando vem o calor, ela não tem medo, pois as suas folhas ficam sempre verdes. Quando não chove, ela não se preocupa; continua dando frutas.”
Quando colocamos as esperanças em pessoas pode ter certeza teremos desapontamentos, pois somos pessoas incapazes de satisfazer os mais profundos e maiores anseios. Mas quando colocamos a ESPERANÇA no lugar certo, que é em DEUS , tudo muda, sentimos um amor que transborda, alegria, aconchego, amparo, consolo e temos a certeza que seremos protegidos e encorajados… ficamos cheios de ESPERANÇA!
“Pois quem dele se aproxima precisa crer que ele existe. Hb 11.6 .
Adriana Fontes
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Celebrando a Restauração-Recife
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sexta-feira, maio 07, 2010
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Palestras Encontrão
Oi Pessoal :
Hoje é dia de CR e estamos celebrando nosso 1o. mês de funcionamento .
Juntos somos melhores !
Participe , traga um convidado . Início às 19:00 horas .
Hoje vamos falar sobre Esperança ....
" Confio nele e minha alma fica tranquila . Ele é a fonte da minha esperança " Sl 62.5
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Celebrando a Restauração
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sexta-feira, maio 07, 2010
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quinta-feira, maio 6
.:. LIbertação do Vício do Cigarro .:.
Oi Pessoal :
Encontrei alguns vídeos no youtube ,que estarei aos poucos partilhando com vocês aos poucos , sobre vícios e maus hábitos , de um grupo de teatro chamado Jeová Nissi , muuuuuito bom mesmo ! Uma benção ... são exatamente as nossas lutas , as nossas dores , as nossas dificuldades , nossa realidade .
Quero incentivá-lo a ver esse primeiro vídeo , que fala do vício do cigarro e de outros , que muitas vezes escondemos de todos ,mas não conseguimos esconder de Deus !
É profundo ... vale a pena !! Espero que toque o seu coração ainda mais e te lance nos braços do Pai , para que Ele começe a Restaurar tua vida , tua família , teu lar !!
Deus nos abençoe,
Encontrei alguns vídeos no youtube ,que estarei aos poucos partilhando com vocês aos poucos , sobre vícios e maus hábitos , de um grupo de teatro chamado Jeová Nissi , muuuuuito bom mesmo ! Uma benção ... são exatamente as nossas lutas , as nossas dores , as nossas dificuldades , nossa realidade .
Quero incentivá-lo a ver esse primeiro vídeo , que fala do vício do cigarro e de outros , que muitas vezes escondemos de todos ,mas não conseguimos esconder de Deus !
É profundo ... vale a pena !! Espero que toque o seu coração ainda mais e te lance nos braços do Pai , para que Ele começe a Restaurar tua vida , tua família , teu lar !!
Deus nos abençoe,
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Celebrando a Restauração
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quinta-feira, maio 06, 2010
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quarta-feira, maio 5
.:. CRACK - Droga Avança na Classe Média .:.
Droga avança na classe média Especialistas alertam sobre a mudança no perfil dos consumidores, que antes eram das classes C e D, e sobre a falta de centros para tratamento especializado
Marcionila Teixeira
Um novo mapa do usuário de crack está desenhado no estado. A droga, antes usada principalmente pelas classes C e D , entrou no mundo supostamente blindado dos adultos e da classe média e até na alta. O fenômeno, observado pelos especialistas ao longo dos últimos cinco anos, não estancou na idade e na classe social. O crack também está dominando os usuários de outros entorpecentes. Eles trocam cada vez mais o álcool, a maconha, a cola de sapateiro ou a cocaína pelas pedras. Considerada de efeito devastador, essa droga, por enquanto, vence a batalha. E acende o sinal de alerta: o ritmo frenético de crescimento no número de dependentes não foi acompanhado na mesma velocidade pela criação de unidades de tratamento e internamento. Se transformou em um problema de saúde pública. E de segurança.
O psiquiatra e diretor do Instituto Recife Atenção Integral aos Dependentes (Raid), Evaldo Melo, reconhece que não esperava esse perfil de migração no uso do crack. "Havia muito preconceito em relação à droga. Achava-se que era de pobre e de adolescente. Que não havia necessidade de internação. Hoje a população que precisa de tratamento está desassistida em todo o país. Isso é muito grave. O Ministério da Saúde tem que correr atrás de uma omissão que começou há cinco anos", alerta. Segundo Melo, atualmente 50% dos internos do Raid são dependentes desse entorpecente. Há cinco anos esse índice de ocupação era de apenas 10%. No instituto, o internamento pode durar até 60 dias e custa em média R$ 3 mil.
Para especialistas como Melo, o dependente do crack em estágio avançado (que rouba ou vende os próprios bens para sustentar o vício, se afasta do convívio social e familiar) somente tem boas chances de superar o problema através de internamento. Que precisa, na maior parte das vezes, ser voluntário. Ou seja, partir do interesse do usuário. Além das clínicas particulares, como o Raid, no estado há poucas opções de tratamento gratuitas. Um outro obstáculo é que nesses locais as equipes não são capacitadas para lidar com o usuário do crack, que ainda é muito estigmatizado.
Caminhos de apoio - Os Centros de Assistência Psicossocial Álcool e Drogas (Caps/AD), instalados em apenas cinco dos 185 municípios pernambucanos, são uma alternativa para aconselhamento às famílias e atendimentos rápidos. Os hospitais Otávio de Freitas e da Mirueira somente atendem emergências. As opções de internamento gratuito são as três Casas do Meio do Caminho, que seguem o modelo do Raid, e as comunidades terapêuticas, que pregam a abstinência e apostam na religião para afastar o vício. Essas últimas nem sempre bem vistas por médicos que dizem que ao final do tratamento o interno apenas troca a dependência das drogas pela religiosa. Outros falam que sem o suporte médico o índice de recaída chega a 80%.
"Aceitamos qualquer pessoa. Estudamos a Bíblia, somos cristãos, temos terapia ocupacional, espiritual, artesanato, reciclagem, criação de galinhas, dinâmica de grupo. Hoje não conseguimos atender a demanda. Temosmais de 30 na fila de espera", comentou Éverton Santos de Oliveira, da coordenação do Desafio Jovem, comunidade terapêutica de cunho evangélico. Oliveira registra, em média, 40% de recuperação após um internamento de sete meses, que, segundo ele, não inclui medicação.
Músico, 33 anos, usuário de álcool e maconha, Lucas (nome fictício) migrou para o crack no final do ano passado. Na terceira vez em que usou a droga, se viciou. As pedras chegaram a servir de consolo depois de uma separação conjugal. Há cerca de três meses, foi levado por um vizinho para uma igreja evangélica. Conta que rezou e teve força de vontade para sair do vício. Ainda resiste. "Usava para esquecer os problemas, mas tudo piorava. Vendi TV, fogão e até instrumento musical para comprar crack. Até hoje ainda sinto uma vontade enorme de fumar. Tive que me afastar de todos que usavam", desabafa. Por enquanto, o músico desafia as estatísticas de reincidência. Luta por um destino sem os efeitos da droga.
Fontes : Diário de Pe - Edição de 27 Setembro de 2009.
Fotos : billvaz.wordpress.com/2010/03/26/ | blogdamariazinha.files.wordpress.com/2009/11/...| www.manreza.com.br/.../uploads/2009/07/crack.jpg
Novas unidades para os dependentes da pedra
A Secretaria de Desenvolvimento Social e Cidadania prevê, no próximo mês, o lançamento de seis unidades do Centro de Atenção ao Usuário de Drogas (Caud), sendo três para abrigamento e três para atendimento. Equipes de psicólogos e assistentes sociais vão atuar nesses locais. Como se tratar de uma secretaria ligada à assistência social, não estão previstos médicos e enfermeiros. O governo do estado garante que vai levar o assunto crack para o topo da lista de prioridades. Isso inclui conversas com o presidente Luiz Inácio Lula da Silva e o aproveitamento das informações coletadas pela delegada Silvana Lélis, que atua no combate a homicídios .
Um estudo realizado pela delegada no dia a dia de seu trabalho apontou que o tráfico e o enriquecimento rápido estão diretamente ligados aos crimes, enquanto a compulsão pelo consumo remete às mortes patrimoniais. "Uma pessoa dependente consome de 10 a 30 pedras por noite. Isso significa, em média, R$ 1 mil por mês. Esse gasto é incompatível com a renda das classes mais desfavorecidas. Por isso praticam atividades ilícitas para ter a droga", explicou.
Silvana Lélis defende em seu estudo a criação urgente de clínicas de desintoxicação específicas para dependentes de crack compostas por psicólogos, psiquiatras e assistentes sociais. "Depois de receberem alta, caso voltassem a usar a droga, poderiam procurar por conta própria unidades voluntárias". Na opinião da delegada, a lei precisa, no mínimo, obrigar o usuário a ser atendido em uma clínica de reabilitação. Seria, acredita, como um freio moral para o viciado.
Redução de danos - A Secretaria Estadual de Saúde está preparando a campanha Pise na lata, que deve ser lançada no próximo mês com a proposta de reduzir riscos para a saúde do usuário. "A ideia é levar as pessoas a inutilizarem as latas de aço e alumínio para que não sejam usadas pelos dependentes de crack para fumar. Esses metais também são ingeridos junto com a fumaça e fazem mal ao organismo. Não adianta só demonizar a droga. Se vai fumar, pelo menos não utilize a lata", explica Flávio Campos, especialista em redução de danos da Gerência de Atenção à Saúde Mental do estado.
Caminho do crack no organismo
- O crack é queimado e sua fumaça aspirada passa pelos alvéolos pulmonares
- Via alvéolos, o crack cai na circulação e atinge o cérebro
- No cérebro, os dentritos, prologamentos existentes nos neurônios (células do sistema. nervoso), têm um pequeno espaço livre chamado sinapse, onde substâncias químicas são liberadas e absorvidas, entre elas a dopamina. Quando surge o estímulo que dá prazer, a dopamina cai no interior da sinapse, penetra nos receptores do neurônio seguinte e transmite a sensação de prazer. A dopamina que sobra na sinapse é reabsorvida pelos receptores da membrana do neurônio que emitiu o sinal e a sensação de prazer, que dura cerca de 5 minutos, desaparece
- A droga aumenta a pressão arterial e a frequência cardíaca. Há risco de convulsão, infarto e derrame cerebral
- O crack é distribuído pelo organismo por meio da circulação sanguínea
- No fígado ele é metabolizado
- A droga é eliminada pela urina
Onde procurar ajuda para os dependentes do crack
Recife
- CAPS ad - Estação Vicente Araújo - CATEGORIA ÁLCOOL E DROGAS. Recife/DS II. Rua Augusto Rodrigues, 165, Torreão, Recife. CEP 52030-180
- CAPS ad 24hs- CPTRA- Centro de Prevenção, Tratamento e Reabilitação do Alcoolismo. Recife/DS III, Rua Rosa e Silva, 2130- Tamarineira, Recife. CEP 52050-020
- CAPS ad CECRH - Centro Eulâmpio Cordeiro de Recuperação Humana, Recife/DS IV, Rua Rondônia, 100 - Cordeiro, Recife. CEP 50720.710
- CAPS ad - Professor José Lucena, Recife/DS VI, Rua Itajaí, 418 - Imbiribeira, Recife. CEP 51200-020
- CAPS ad e Casa do Meio do Caminho - Albergue Terapêutico - Prof. René Ribeiro. Recife/DS V, Rua Jacira, 210, Afogados, Recife. CEP 50770-230 (internamento para homens por até 60 dias)
- CAPS (Centro de Atendimento Psicosocial) ad e Casa do Meio do Caminho - Albergue Terapêutico - Espaço Prof. Luiz Cerqueira. Recife/DS I. Rua Álvares de Azevedo, 80, Santo Amaro, Recife. CEP 50100-040 (internamento para homens por até 60 dias)
- CAPS ad (álcool e drogas) e Casa do Meio doCaminho - Espaço Jandira Mansur - Recife/DS I - Rua Hamilton Ribeiro, 236, Campo Grande, Recife. CEP 52031-090 (internamento para mulheres por até 60 dias)
Olinda
- CAPS ad - Dr. Antonio Carlos Escobar, Olinda, Rua Jardim Fragoso, S/N - Jardim Fragoso, Olinda. CEP 53060-770
Paulista
- CAPS ad - Maria Eliane Aguiar, Paulista, Av. Dr. Rodolfo Aureliano, 798 - Vila Torres Galvão, Paulista. CEP 53.401-901
Cabo
- CAPS ad - Pastor Armando José da Silva, Cabo, Av. Historiador Pereira da Costa, 736 - Centro de Cabo. CEP 54510-360 *
Interior
- CAPS ad - Petrolina, Petrolina, Rua Simpatia,229 - Centro, Petrolina. CEP 56306-040
Comunidade terapêutica
- Desafio Jovem: Av Afonso Olindense, 46 - Várzea. Recife - PE, CEP: 50810000. 81 3274-1858 81 3274-1858 (comunidade terapêutica de cunho evangélico para internamento)
Hospitais
- Hospital Otávio de Freitas: Rua Aprígio Guimarães, Tejipió, Recife - PE. CEP: 50920640 - Fone: 3252-8500 (internamento apenas em situações de crise)
- Hospital da Mirueira Estrada da Mirueira, Mirueira, Paulista - PE. CEP: 53405300. Fones: 3437-1888 e 3437-2051. (internamento apenas em situações de crise)
Não fique só ! Nós do Celebrando a Restauração teremos prazer em ter você conosco para partilhar da sua dor, num local seguro para falar das suas lutas e juntos buscar a restauração !
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quarta-feira, maio 05, 2010
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