Novos Grupos de Passos

Oi Pessoal ,

Hoje teremos nosso Encontro de Nivelamento para início dos Grupos de Passos , Homens e Mulheres . Às 20:00 horas no Auditório da PAES . Caso você ainda não tenha feito a inscrição , mas deseja saber maiores detalhes , apareça , você é muito bem vindo !



Se você precisa mudar , o problema é seu . Se você quer mudar , o problema é nosso !!

Sou humano não consigo ser perfeito

Sou Humano
Bruna KarlaDeus mais uma vez segura em minha mão

CD : Advogado fiel | Faixa : 3


Minha alma aflita pede tua atenção
Cheguei no nível mais difícil até aqui
Me ajude a concluir
Quando penso que estou forte fraco eu estou
Mas quando reconheço que sem Ti eu nada sou
Alcanço os lugares impossíveis, me torno um vencedor
Estou sentindo minhas forças indo embora
Mas Tua presença me renova nessa hora
Vem Senhor, vem, e me leva além
O meu sonho de chegar está tão longe
Sou humano não consigo ser perfeito
Vem Senhor, vem, e me leva além
Me ajude a ousar com minha fé
Sou pequeno eu não sei ficar de pé
Sou dependente, tão dependente
Vem Senhor ao meu favor
Me ajude a ousar com minha fé
Sou pequeno eu não sei ficar de pé
Me dá sua mão,
Me tira do chão Vem me ajudar

Você já encontrou seu padrinho ou madrinha ?

                                               Noite de Apadrinhamento

Queridos , hoje foi um dia particularmente especial no Celebrando a Restauração , estamos juntos comemorando o fim do Retiro do 4º. Passo , onde nos permitimos viver o nosso Inventário Moral e descobrir nossa história de vida , onde ficamos paralisados pelo medo , pela dor , pelo sofrimento e como isto nos criou seqüelas que carregávamos até agora ....

Mas HOJE é uma nova história , é um novo caminhar , vamos para o 5º. Passo ( Admitimos para Deus , para nós e para outro ser humano a natureza exata dos nossos erros ) , na certeza inabalável , de que , se Deus permitiu conhecer todas estas dificuldades , é porque Ele quer nos restaurar , Ele quer trazer para luz , nada de continuar escondendo , vamos prosseguir até o final , para a total libertação , com Jesus Cristo em nosso barco , vamos conseguir !!

A reação mais comum diante deste novo passo , é ficarmos com medo , mas vamos contar com a ajuda de uma figura importante neste processo de restauração , nosso padrinho ou madrinha ! Uma pessoa igual a mim e a você , um mendigo , que precisa de restauração e da Graça de Deus diariamente , mas, que já sabe aonde conseguir o pão ( o maná diário ) e vai nos guiar nesta caminhada , que ele próprio já realizou !

Se você ainda não o encontrou , o momento é agora , veja abaixo, quem pode ser meu Padrinho ou Madrinha !

Homens :
Aldermann | |aldermann.oliveira@hotmail.com9968.2844
Wanderley | jwaoliveira@yahoo.com.br | 9922.5654


Mulheres :
Adriana | amfontes@hotmail.com | 9144.2252
Cláudia Fontes | claudia@cpqam.fiocruz.br | 9961.5494
Giselle Martins | gimartins@hotmail.com | 9259.3036
Simone Aragão | simone6219@hotmail.com  |9185.2364 ou 9948.7983

Para que possam se dedicar realmente a cada um de vocês , os padrinhos , poderão ter no máximo 05 afilhados(as) . Lembre-se disto ao convidá-lo(a) e não fique triste se não puder aceitar seu pedido... Saiba que Deus já escolheu quem vai caminhar com você , antes mesmo da sua decisão , confie na escolha dEle !!

Minha oração a Deus , para cada um de vocês é que : os fortaleza , os encorajem, não importa o quanto custe , ou quão difícil seja , vamos prosseguir até o final com Jesus ao nosso lado ou gastaremos a nossa vida toda andando em círculos !

                             IMPORTANTE --Novos Grupos | Anotem na agenda !!Tivemos também uma visita mais que especial , de Everton , que nos presenteou com um cavaquinho e pudemos cantar em ritmo de pagode , muuuito animado e divertido ....
Dia 31/05/2011 = Encontro de Nivelamento.Para todos que se inscreveram nos Grupos de Passos e quem não se inscreveu , tem a possibilidade de vir e se inscrever na hora ! Não percam!
Dia 07/06/2011 = 1º. Dia dos novos Grupos de Passos !!


Um beijo e até sexta que vem ,
Vivendo um dia de cada vez !! 

Você é um comedor compulsivo?

Oi Pessoal :

Você alguma vez teve dúvidas se era ou não um comedor(a) compulsiva ? Eu SIM ( bem grande ...kkkk ) .
Recebi este teste da UOL e não tive dúvidas ....resolvi fazer ... e pasmem ?! não sou comedora compulsiva !!

Mas muitas perguntas me fez ficar em alerta , E você ? O Teste é bem simples e rápido , não é muito profundo mas ajuda a refletir sobre  esta dificuldade , que pode estar lhe atingindo neste momento !!

Faça o teste e descubra ,

http://noticias.uol.com.br/ultnot/cienciaesaude/infograficos/2010/09/22/voce-e-um-comedor-compulsivo-faca-o-teste-e-descubra.jhtm

Mais de 1 milhão de trabalhadores ainda não foram sacar o abono do PIS-Pasep

Mais de 1 milhão de trabalhadores ainda não foram sacar o abono do PIS-Pasep


Redação do DIARIODEPERNAMBUCO.COM.BR
23/05/2011 | 19h31 | Até 30 de junho

Quem trabalhou por pelo menos 30 dias, com vínculo empregatício no ano de 2009, pode estar na lista dos beneficiados a receber o abono salarial do PIS-Pasep, que pode chegar até dois salários mínimos. O trabalhador deverá sacar o valor até 30 de junho.

De acordo com o Ministério do Trabalho e do Emprego (MTE), foram identificados a receber o benefício 18,5 milhões de trabalhadores, com previsão de pagar R$ 9,642 bilhões . Até abril, 17.303.699 resgataram o abono referente ao exercício 2010/2011, com uma taxa de cobertura de 93,52%. No atual exercício já foram pagos R$ 8,689 bilhões.

Para poder receber o dinheiro, o trabalhador precisa estar inscrito há cinco anos no Programa de Integração Social (PIS) ou no Programa de Patrimônio do Servidor Público (Pasep), além de ter sido informado corretamente pelo empregador na Relação Anual de Informações Sociais (Rais 2009).

Os trabalhadores inscritos no PIS podem sacar o abono nas agências da Caixa Econômica Federal e, os que tiverem o Cartão Cidadão, com senha cadastrada, podem fazer o saque em Lotéricas, Caixa de Autoatendimento e postos do Caixa Aqui. Já os inscritos no Pasep recebem no Banco do Brasil. Para sacar, devem apresentar um documento de identificação e o número de inscrição no PIS ou no Pasep.

O exercício vigente teve início em julho de 2010. Os trabalhadores que não sacaram o seu abono salarial nesse período devem retirar o benefício, no valor de um salário mínimo (R$ 545), nas agências da Caixa Econômica Federal ou do Banco do Brasil, até 30 de junho.

Da Agência Brasil

Dependência Digital - Por Rodrigo Cavalcanti

"Todo caminho do homem é reto aos seus próprios olhos, mas o Senhor sonda os corações."Pv21.2 Palestra Dependência Digital -Apresentada por Rodrigo Cavalcanti no dia 20/Maio em nosso Encontrão .

Um breve histórico ...

A Internet foi criada em 1969, com o nome de Arpanet, interligava apenas quatro computadores de universidades nos Estados Unidos, e durante muito tempo ficou restrita à área acadêmica.

No Brasil, a Internet chegou por volta de 1988, para auxiliar nas pesquisas universitárias, e sua operação estava subordinada ao Min.da Ciência e Tecnologia .Mas foi somente a partir de 1995,que a Embratel,por meio da autorização do Min.das Telecomunicações, disponibilizou seu acesso para o uso comercial.

No Século XXI ....

Em 2010, se uma pessoa parasse para assistir, em sequência, todos os vídeos carregados no Youtube não levaria nada menos que 1000 anos.

Não existe um perfil formal para o dependente de internet, mas algumas características em comum. No Brasil, como nos Estados Unidos, no entanto, é constatado um grande número de pessoas acima dos 50 anos dependentes da internet.

“Mas, atendemos pacientes dos 12 aos 75 anos de idade. Quanto à classe social, não existe privilégio. Hoje em dia você pode, com R$ 1, acessar a internet em qualquer lan-housedo país”.Cristiano Nabuco de Abreu,

psicólogo do Hospital das Clínicas de SP.

Casos
Mães matam filhos enquanto jogam FARMVILLE

Outubro 2010 - Alexandra jogava o popular Farmville, game da rede social Facebook, e como seu bebê de três meses chorava sem parar, a mãe o teria chacoalhado algumas vezes. Segundo Alexandra, Dylan teria batido a cabeça durante a agressão e morrido em decorrência do ferimento.


Dezembro 2010 - Uma jovem de 27 anos foi presa em Cheonan, na Coreia do Sul, acusada de matar seu filho de três anos. A polícia acredita que Kim estrangulou a criança porque ela urinou no chão enquanto a mãe jogava um game na internet.

Jovem cai do 7º andar e morre ao tentar produzir foto para o Facebook

Um australiano morreu depois de cair do sétimo andar de um prédio. A polícia atribuiu a queda a um novo fenômeno do Facebook chamado “pranchar” (planking).

Basicamente, isto significa deitar com o corpo esticado – como se você fosse uma prancha – em algum lugar inusitado, e postar a foto de você fazendo isso no Facebook. Parecia divertido… até semana passada.

Problemas correlatos

Cuidado....

Como em qualquer atividade que dá prazer, é preciso muito cuidado, pois o risco de se viciar é enorme.  Assim como outras dependências — álcool, drogas e jogos — a ‘Dependência Digital’ pode tornar a pessoa refém e, por tabela, fazê-la perder o controle da própria vida.

Qual é o limite?

Desonesto--> Honesto

Antiético--> Ético

Desumano-->Humano

Dependente --> Usuário limpo

Desdobramentos :
A dependência digital provoca :

Compulsão
Depressão
TOC (transtorno obsessivo-compulsivo)
Agitação
Irritabilidade & Perda de sentimentos e perturbação
A perturbação está ligada às preocupações com a rede, com o tempo em que está on-line, com a percepção de sua necessidade de permanecer na internet, o distanciamento de amigos e familiares e ainda com o refúgio que a rede lhe proporciona diante de problemas.
O refúgio (#vidaEmCristo)

Nossa vida em Cristo deve ser a mesma, protegidos ou não pela frieza do monitor, o mouse e do teclado

Estamos na Globo , divulgando o poder restaurador de Jesus Cristo !!

A vida me pregou mais uma peça ... Por essa eu não pude esperar

Oi Pessoal :
Cantamos esta linda música , durante nosso retiro do 40.Passo e várias pessoas foram tocadas por ela , segue para relembrarmos nossos momentos !

Coração que Sangra -Fernanda Brum
Composição : Emerson Pinheiro / Fernanda Brum / Tadeu Chuff

A vida me pregou mais uma peça
Por essa eu não pude esperar
Tudo o que sonhei desmoronou




Há anos que eu vivo em cavernas
E ninguém nunca notou
Sorrisos que se foram com a dor
Mas eu não vou morrer aqui
Deus me prometeu assim
Vou clamar até que o céu se abra sobre mim

Com Teu poder vem me curar
Com Tua mão cicatrizar
Esse coração que chora e sangra, sangra, sangra sem parar
Cura-me, liberta-me, restaura-me, sacia-me
Sou completamente Teu Senhor
Não importa o que a vida me causou


Há anos que eu vivo em cavernas
E ninguém nunca notou
Sorrisos que se foram com a dor
Mas eu não vou morrer aqui
Deus me prometeu assim


Vou clamar até que o céu se abra sobre mim
Com Teu poder vem me curar

Com Tua mão cicatrizar
Esse coração que chora e sangra, sangra, sangra sem parar
Cura-me, liberta-me, restaura-me, sacia-me
Sou completamente Teu Senhor
Não importa o que a vida me causou

Vou te adorar, Oh, Deus!
Com toda a força em mim
Troca meu coração pelo Teu
Ressuscita-me

Com Teu poder vem me curar (Vem me curar)
Com Tua mão cicatrizar
Esse coração que chora e sangra, sangra, sangra sem parar
Cura-me, liberta-me, restaura-me, sacia-me
Sou completamente Teu Senhor
Não importa o que a vida me causou

'Prato feito' dos brasileiros é balanceado, dizem médicos

'Prato feito' dos brasileiros é balanceado, dizem médicos

Tema foi debatido no Bem Estar pelo endocrinologista Alfredo Halpern.Variação que inclui arroz, feijão, frango e salada é uma das mais saudáveis .
A dieta do brasileiro foi discutida no Bem Estar desta segunda-feira (21). A variação do "prato feito", o popular PF, que inclui arroz, feijão, frango grelhado e salada é considerada uma das mais saudáveis.

Segundo o Ministério da Saúde, não é preciso ter muito dinheiro para se alimentar bem. O ideal é consumir frutas, verduras, legumes e cereais integrais, e isso já existe no prato do brasileiro. Martins explica que não se deve exagerar na carne, e ela não precisa estar presente em todas as refeições.

A natureza do país também incrementa os nossos hábitos. Cada quiosque no Rio de Janeiro vende, em média, 8 mil cocos por mês. A bebida é fundamental para a hidratação do corpo, principalmente no verão. Mas o coco não está sozinho: há uma infinidade de sucos naturais, de cores, sabores e texturas diferentes.

Eles são ricos em vitaminas e minerais, como potássio, cálcio, ferro e fósforo. Cupuaçu, abacaxi com hortelã, acerola, manga e fruta do conde são alguns exemplos bem nacionais.
Os estrangeiros valorizam esse privilégio. O alemão Marco Binske revela que gosta das praias, dos sucos e das mulheres daqui. Para uma turista francesa, as frutas são “divinas”, muitas até então desconhecidas por ela.

O Guia de Alimentação e Nutrição do Ministério da Saúde, elaborado em 2006, orienta que as pessoas comam até seis porções por dia de carboidratos, como pães, arroz, massas, batata e mandioca. As farinhas de trigo e milho, enriquecidas no Brasil com ferro e ácido fólico, protegem contra anemia e malformações em bebês.Também são indicadas três porções de frutas, três de verduras e três de legumes por dia para garantir nutrientes e fibras, que ajudam na digestão e no combate do colesterol ruim. Além de vitaminas e minerais, as verduras e legumes têm componentes importantes contra o câncer e doenças cardíacas.

Já os frutos regionais do Norte, Nordeste e Centro-Oeste – como buriti, dendê e pequi – são bons contra a deficiência de vitamina A, que é endêmica nesses lugares e pode causar problemas de visão e doenças oportunistas.

O Ministério sugere, ainda, o consumo de feijão com arroz: uma parte do primeiro para duas do segundo. O feijão tem carboidratos e é rico em fibras, vitamina B, ferro e cálcio. Já a feijoada, com a inclusão de embutidos como linguiça e joelho de porco, torna o prato pouco saudável.

Também são fonte de ferro vísceras e miúdos, como fígado de boi e coração de galinha, que devem ser consumidos pelo menos uma vez por semana. A ingestão de suco de laranja e limão como tempero de salada aumenta a absorção de ferro e de outros minerais pelo organismo. Adicionar um pedaço de carne à refeição tem a mesma finalidade, além de ser fonte de proteínas.

Além disso, o guia recomenda o consumo de frango e peixes, por terem baixo teor de gordura. O leite e derivados têm alta concentração de vitaminas e são a principal fonte de cálcio da alimentação, necessária à formação e à anutenção dos ossos. Crianças, adolescentes, jovens e grávidas devem comê-los em maior quantidade.

Para beber, água tratada ou filtrada e sucos naturais sem adição de açúcar são ideais. A quantidade suficiente varia de seis a oito copos por dia.

Atividade física deve ser feita diariamente, por 30 minutos. O Ministério indica caminhadas, pedaladas, dança e esportes como futebol. Ir a pé para o trabalho, subir escadas, fazer faxina, lavar o carro e praticar jardinagem também ajudam a gastar energia. Para as crianças, é saudável brincar na rua, de pega-pega, esconde-esconde, pula-corda, correr e jogar amarelinha.

Fonte : http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2011/02/prato-feito-dos-brasileiros-e-balanceado-dizem-medicos.html

Feliz Dia das Mâes

Luto - Por que perder dói tanto?

O sentimento de perda é uma experiência que todos nós passamos pelo menos uma vez na vida.
Mesmo assim, é um processo difícil porque na maioria das vezes não sabemos como administrar os diversos sentimentos vividos nesse momento.


O luto é uma reação vital, inerente à condição humana é uma reação à perda de algo que afetivamente era importante.
O luto não é vivido apenas em casos de morte, mas também quando ocorre alteração em diferentes circunstâncias da vida:
• Profissional-perda de emprego, mudança de cargo;
• Afetivo - término de namoro, fim de uma amizade;
• Saúde - doença, acidente.
A característica inicial do processo de luto são as relembranças da perda, aliadas ao sentimento de tristeza. A pessoa revive constantemente as lembranças do objeto perdido, pode chorar com freqüência e, às vezes, é acometida por sentimentos como raiva, desamparo, solidão e angústia .  A vivência do luto costuma se apresentar  em fases:
1. Negação
2. Raiva
3. Barganha
4. Depressão
5. Aceitação

Negação -  é uma reação de resistência ao choque e a profunda dor. A pessoa pode se sentir atordoada
ou emocionalmente adormecida. O discurso baseia-se em:“não, eu não merecia isso”“porque isto aconteceu?” “porque eu não evitei?” “Isto não pode estar acontecendo”. É o início do luto e a fase de maior
sofrimento.

Raiva- Acontece um período de revolta, de grande agitação e ansiedade pelo que foi perdido.
• Nesse estágio, a raiva sentida pode se voltar tanto para Deus como para qualquer pessoa. Pode-se culpar a si mesmo, médicos e enfermeiros, amigos e familiares e até mesmo a pessoa ou coisa que se perdeu.

Barganha – começa uma tentativa desesperada de negociação com a emoção ou com quem se acha ser o culpado.O discurso passa a ser: “prometo ser uma pessoa melhor se ele voltar”“serei mais atencioso se tiver o emprego de volta”“em outro hospital terei diferente diagnóstico”.

Depressão - O foco principal são as datas comemorativas(aniversário, ano novo, etc.), que povoadas de fortes lembranças provocam crises de choro, momentos depressivos, e estado de agitação, é geralmente seguido de períodos de grande tristeza, isolamento e silêncio.

Aceitação - Com o tempo, as fases são ultrapassadas gradativamente. A depressão chega ao fim e a mente busca novos assuntos. O sentimento de perda nunca desaparecerá por completo, mas será administrado de forma que seja possível continuar e seguir em frente.


Quando, por qualquer razão, não se faz a passagem pelas diferentes fases do luto, o ser ferido fica agarrado a uma relação que já não existe e não consegue construir uma vida verdadeira e nova.
 
Luto Patológico:

1. A pessoa nem entra em processo de luto, age como se nada tivesse acontecido, não se permitindo sentir nenhuma dor. O problema é que o sofrimento fica reprimido e um dia pode se romper de forma intensa e abrupta ;

Ocorre quando a pessoa não consegue sair do luto.A pessoa não é capaz de se recuperar da perda, não se desfaz do que faz lembrar o que se perdeu, não consegue retomar suas atividades diárias.


A duração do processo de luto varia de acordo com as características pessoais de cada um, do laço de afetividade com a pessoa ou objeto perdido e da forma como aconteceu a perda...
 
Apesar de ser um processo muito difícil, a dor não deve ser negada: é só vivendo a dor que a pessoa pode superar o luto. Dessa forma, ao contrário do que muita gente pensa, falar sobre a perda é fundamental.
 
O luto é assim, um tempo obrigatório entre duas fases da vida: aquela que deixamos porque nos separamos de algo ou alguém significativo e aquela que virá depois de termos vivido a perda, e que será completamente diferente da precedente.

Por Danielle Steffanello | E-mail: dsteffanello@hotmail.com

Mais devastador e barato que crack

Mais destrutivo e viciante do que o crack, o oxi chegou à cracolândia. As pedras, que são vendidas por R$ 2, cinco vezes menos do que o crack, matam um terço dos viciados já no primeiro ano de uso. Especialistas dizem que a nova droga deve agravar ainda mais os problemas de saúde pública na Luz, região central de São Paulo, onde centenas de dependentes químicos vagam dia e noite.

As pedras de oxi são feitas de pasta base de cocaína acrescida de cal virgem, querosene ou gasolina, ingredientes mais baratos e corrosivos do que o bicarbonato de sódio e o amoníaco, que compõem o crack. Segundo especialistas, assim como o crack, o oxi é capaz de viciar nas primeiras vezes em que é consumido.

Entre os dependentes que circulam pela cracolândia, o oxi é conhecido como "a pedra de R$ 2". O comércio de drogas nas proximidades da Estação Júlio Prestes é livre, a qualquer hora do dia ou da noite, como em uma feira livre com mais de 150 pessoas. As pedras de R$ 2 surgem em pequena quantidade nas mãos dos traficantes, que também são usuários e fazem a venda para sustentar o próprio vício.

A droga é uma opção ao crack, cuja pedra custa R$ 10 e permanece no topo da preferência dos viciados. As apreensões realizadas na cracolândia ainda não foram capazes de detectar o oxi, mais por questão de método do que por falta da droga no mercado. "No exame do Instituto de Criminalística, dá positivo para cocaína. Como é em pedra, fica caracterizado como crack, mas também pode ser oxi", afirma o diretor da Divisão de Educação e Prevenção do Departamento de Narcóticos da Polícia Civil (Denarc), Reinaldo Correa.

A partir de agora, as pedras apreendidas serão testadas também para oxi. Há indícios de que 60 quilos de crack apreendidos em março na capital sejam, na verdade, oxi. Amostras foram queimadas e restou óleo, característica da nova droga. As informações são do jornal O Estado de S. Paulo.

Fonte : http://br.noticias.yahoo.com/noticias/devastador-barato-crack-oxi-chega-sp-131700420.html